• 月〜金

  • 10:00〜23:00

  • 10:00〜22:00

  • 日・祝

  • 10:00〜20:00

  • 毎月末日定休

  • 交通アクセス

  • English site

  • 月〜金

    10:00〜23:00

  • 10:00〜22:00

  • 日・祝

    10:00〜20:00

MM Beginのスタジオプログラムが気になる方へ

みなとみらいフィットネスクラブ ビギン

入会申し込み・資料請求はこちら

メールでのお問い合わせはこちらから

スタジオプログラム

有酸素運動のエアロビクスや心肺機能UPが期待できるステップ運動、バレエやヒップホップなどの多彩なプログラムをご用意しております。

エアロビクス

エアロビクス

脂肪燃焼・発汗作用が抜群で、ストレス解消にも効果的です。

ステップ

ステップ

踏み台昇降運動で心肺機能の向上やヒップUP効果がのぞめます。

ダンス

ダンス

フラダンスのようなゆったり系からZUMBAなどの盛り上がり系まで。

 
格闘技

格闘技

大人気の格闘技。男女問わずストレス解消にぴったりなプログラムです。

リラクゼーション

リラクゼーション

ストレッチにはいろいろな種類があります。ぜひ、参加してみてください!

オリエンタル

オリエンタル

ゆっくりとした空気の流れを感じながら心を洗い流し身体をきたえます。

 
コアトレーニング

コアトレーニング

確実に効果を実感するためにも継続的なご参加をおすすめします。