こんにちは、staffの荒井秀一です☆
今回は私の趣味の話から、、、。

私は小学生の頃からずっとバスケットをしているのですが、
つい先日ＴＶでアメリカのプロバスケットボールリーグ
ＮＢＡの2012年オールスター戦が放送されていました！

『やっぱりレベルが違うなー、すごいな～(＠_＠;)』と、思いながら、
『この人達は、普段どんなトレーニングをしているんだろう(・・?)』と思い、
調べてみたところ、友人が面白いものを見つけて来てくれました！！
かの有名選手、マイケルジョーダンがダンクシュートをする為に行っていた
トレーニング法をまとめた本「ジャンプアタック」というものです。

細かく書くと多すぎて伝えきれないですが、簡潔にまとめると、
『スクワットを頑張った後にひたすらジャンプして、腹筋、背筋も頑張れよ！』（笑）
というものでした。（＾◇＾）

そして今、マイケルの様に高くジャンプする為、ダンクシュートが出来るように、
「ジャンプアタック」実践中です！！（ふくらはぎ＆もも裏がキツイ、、、w）

目指せ今年中にダンクなので、達成出来るように頑張りたいと思います。(｀´)
ダンク出来たらまたアップしますね☆!(^^)!
ではまたMM Beginでお待ちしてます☆

皆さんこんにちは☆

桜木町にありますフィットネスクラブ　ＭＭ Ｂegin の（って、知ってるか笑）
Staff　の荒井です♪（レッスンネームはSYUです!(^^)!）

いやはや、秋は食べ物が美味しくてついつい
食べ過ぎてしまっております(-"-)
紅葉を拝みに行こうと、鎌倉に行きたいなーと思いつつ、まだ見頃ではないらしい・・・。
どなたか紅葉情報をお待ちしております（＾◇＾）笑

さてさて、つい先日MM Beginの１スタことadidas studioで実施しているTRY FITNESSを推奨するadidasの店舗をハシゴ（っていうのか？(';')）しました☆
欲しいほしいホシイ、、、(――〆)　

買っちゃいました(笑)

合計５着☆
みんな安かったのでつい、、、(笑)

コレットマーレ４F　adidas performance　center♪
品ぞろえ豊富です（＾－＾）

Staffさんもみんな親切で気持ちよくお買い物できます☆
皆さんも新しいウエアで一緒に汗かきましょう（●＾o＾●）

さてさて、おまけページです(笑)
最後に荒井の大好きMOVIEコーナー☆

ウイルスパニックを描いた『コンテイジョン』！！

CMで全員アカデミー賞というだけあって、俳優陣のメンツがすごいです＼(◎o◎)／！
内容ももちろん良かったのですが、それ以上に演技力と迫力で引き込まれる感じがありました☆

まだ公開中なので、ゼヒ観てください（*^_^*）(横浜ブルグ13にて絶賛上映中！)

でわまた～(^_^)/~

皆さんこんにちは☆
スタッフの荒井です♪（インストラクター名はＳＹＵです）

ここ最近はとても暑く、汗かきの私には地獄のような日になってまいりました（笑）
さらに節電中なので、うちわと共に毎日を過ごしています((+_+))

さて、今回もそんな暑さを吹き飛ばすような、
荒井オススメＭＯＶＩＥをご紹介致します♪

まずは、今すっごい話題の大ヒット作から！！

☆パイレーツオブカリビアン~生命の泉~☆

いやー、前３部作で終わりかと思いましたが、またまた続編の登場ですね♪
名優ジョニーデップ扮するジャックスパロウがとってもかっこいいです☆
今作はストーリーがとても面白いと思いました。人魚、ゾンビなど人間とは違った
種族が出てきて話が膨らみ、見ごたえある１作になっています!(^^)!

さて、もう１作はアニメからこの１本！！

☆トイストーリー３☆
いやー、この作品はとても感動しました！！ガラにもなく泣いてしまいました(笑)
もうレンタルや販売がされているんですが、
ブルーレイだと映像がとてもキレイでオススメです☆
ぜひ、皆さんご家庭でご覧下さい（＾◇＾）

映画好きな方、そうでない方も当クラブで会ったら是非お声をお掛けください、
お待ちしております♪

ではまた次回も楽しみにしていてくださいね☆

さて、今回も荒井オススメＭＯＶEコーナー♪

まずは１作目☆
懐かしの名作から超オススメの一本です♪

90年代大ヒット映画、『INDEPENDENCE DAY』‼
ウィルスミス主演のエイリアン侵略に対する人類の抵抗の姿を映しています。
話の面白さ、迫力、スケール、どれをとっても最高の映画です☆
この映画を観て、つまんないと言った人と今まで会った事がありません(笑)
お時間がありましたら、是非一度観てください♪

オススメ映画2作目は、これまた懐かしの映画です☆

王道ラブストーリー大ヒット映画『ノッティングヒルの恋人』♪
ジュリアロバーツ、ヒューグラント主演で、大スター女優と一般人男性との偶然かつ、
運命的な恋愛模様を描いた、夢のある１作です☆
この作品でヒューグラントが、いつも淡い色のＹシャツみたいのを着ているんですが、
私はこの映画を観て、Ｙシャツ着れば芸能人と結婚出来ると思い、本気で買いに行こうかと悩んだ日がありました。（このころ中学生(笑)）

以上、荒井オススメ映画コーナーでした（＾－＾）
また次回を楽しみにしていてください☆

皆様こんにちは☆
スタッフの荒井です。

最近は、風も冷たく、冬になってきた感じがします（寒）
クリスマスもあと少しですね♪

そんな寒さを乗り切る為、私はトレーニングの他に、映画を観ています！！
（まあ、寒くなくても観るんですけど笑）

そんな今の時期のイチ押し映画は、、、、、、、、、、
スペースバトルシップ『ヤマト』です（＾－＾）

基本的には、私は洋画派なんですが、ものすごいＣＧということで試しに観たんですが、
とても良かったです)^o^(

映像もすごいが、人間ドラマとしても、とても満足でした☆
元々、原作ファンでしたので（よく、年齢サバよんでると言われます(；一_一)）
実写化大興奮で、大大大満足の一作でした♪

そして、ついでに私の好きなアクション俳優のそっくりさんをご紹介します♪
この写真で、その俳優さんを当ててください(^'^)

☆ヒント☆
①ハリウッドスターです♪
②最近マッチョばかりを集めたアクション映画が大ヒットしました♪
③「ロッキー」主役です♪
注）写真は加圧トレーナーの和田です。加圧ＴＲもキャンペーン中ですので、是非☆

皆様もう分りましたか？（＾－＾）
正解は、シルベスタ・スタローンです☆

では、またいつか♪バーイ☆