謹んで初春のお慶びを申し上げます。
２０１２年がいよいよ始まりました。
みなさま　新年はいかがお過ごしでしたでしょうか？
食べすぎで　身体が重くなってしまった方いらっしゃいませんか？？
そんな方は　MM Beginでスッキリ！！してくださいね。

こんにちはSTAFFの児島　幸です。
私の新年最初、まずはNEWシューズ、NEW 手袋で
初日の出を見にRUNNINGです。　

臨港パークへ行ってきました！　（初走りです。）
が...　皆さんもご存じのとおり　曇り。
雲の切れ間から少し太陽が顔を出したとき　
今年の誓いをしてきましたよ。何を誓ったか？は･･･内緒です（笑）

そして翌日２日は　箱根駅伝観戦です。
高校時代から今まで箱根駅伝観戦へ、毎年行っています。
ある時は　戸塚の中継所、　第２区横浜駅そごうの前。
ある時は　平塚の中継所、　第４区大磯。
ある時は　第５区　箱根国道１号線の一番高いところや小涌園前。。
などなど
ロードの自転車で行くのが　通年でしたが
今年は...　RUNNINGで第２区となる国道駅前で観戦をしました。

残念ながら今年は母校が出場出来なかったので、あまり応援には力が入りませんでしたが、箱根駅伝を走る大学生の姿にはココロが熱くなります。
私も男だったら走ってみたかったなぁ...　

余談にはなりますが実は私、芦ノ湖から東京読売新聞社前ゴールまで
友達数人と一緒に１０６キロを１人で走ったことがあります。
話のネタになり、いい思い出にはなっていますが、
あの足の痛さと途中の長さ！！
終わった後の疲労感は本当なら充実感！と、言いたいのですが、　
一生やりたくないですね（笑）
今年は何に挑戦かしら...？？？

そんなわけで　今年も元気に毎日を駆け抜けていきたいと思います！
みなさんもMM Beginでいい汗をかいて素敵な一年をお過ごしくださいませ。
本年もよろしくお願いします。

台風が、ここ横浜にも駆け抜けようやく「秋」の気配がやってきましたね。　
みなさま　台風の被害は大丈夫でしたか？
そして、夏の疲れはありませんか？？
こんにちは。今月もSTAFF　児島幸　登場です。
今回は、横浜・山下公園みなとみらいを　舞台として行われた　世界トライアスロン選手権シリーズ　YOKOHAMA 大会の応援レポートをさせていただきます。
９月１８日に　一般の部　翌１９日に　エリートの部が　開催されました。
児島も１８日の一般の部に　出場予定でしたが・・・
今回は、残念ながら　応援＆手伝いに　まわりました。

一般の部には　我がMM Begin　の会員の方々　そして　姉妹店でもある、
ROX begin の会員の方々も出場されていて　応援にも熱が入りました！！
横浜のレースは　首都圏、まさに観光地横浜を楽しめるコースです。
SWIMは　山下公園のまさしく前の海。
「汚くないの？？」と色々なところで聞かれたので　泳いだ方にインタビュー。「自分の手も　前に泳いでいる選手の足もきちんと見えるから綺麗だよ。」
とのこと。　
横浜のトライアスロン事務局の方いわく　「海の清掃も水質検査もしているから大丈夫。」とのことでした。　皆さま　ご安心ください。

エリートの部は
今年のトライアスロン世界選手権シリーズの最後を締めくくる大会であり、
女子は３位以内、男子は８位以内で２０１２年のロンドンオリンピックの日本代表に内定を出るという基準があり、日本選手にとっては重要な大会でした。
結果としては、この横浜大会でオリンピック内定選手は誕生しませんでした。
それでもレースの内容は素晴らしく、本気でロンドン五輪の日本代表を狙って、積極的な走りが見られたレースでした。本当にすごい！の一言です。

世界のトップ・トライアスリートが集うこの大会で、
日本女子選手が総合１０位以内に３人も入りました。

また男子では、細田雄一選手。（走っている姿は　とても精悍で美しいのですが、話をすると　笑顔が可愛くてやんちゃな坊やという感じの少年です。応援よろしくお願いします！）がロンドン五輪・日本代表内定の８位まであと一歩という世界選シリーズ日本人過去最高順位の１０位でした。
Bikeの終了RUNスタートでTOP！！
これを　見ていて　ワクワクさせられ　レース会場に　地響きのような応援が聞こえてきたは　私自身応援をしていて　初めてのことでした。
日本人が　TOPを走ってくれると　本当に沿道は盛り上がります。

今回　沿道で応援をして頂いた方、山下公園まで観戦に来てくださった方、
そして今回は　NHK　BS１　でのLIVE　放送もあって　TVで観戦してくださった方、本当にありがとうございました。
「レース見たわよ...」と　トライアスロンに興味を持って頂いて嬉しいです。

来年は　児島も一般の部ではありますが　再チャレンジしたいと思う今日この頃です。

追伸　９月２３日　みなとみらいウォーキングのイベントを行いました。
今回は　みなとのみえる丘公園まで山下公園経由（約８㌔）
参加の方は６名と少なかったですが　楽しくウォーキングを行いました。
次回は　ぜひ　皆さま一緒に歩きましょう！
ご参加お待ちしております。

それでは　みなさま　本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

皆さま　暑い中いかがお過ごしでしょうか？？
暑い暑いと言いながらも　やはり夏の暑さが好き！！
暑い場所でも　動きたいって思います。
そんなことを、いつも言っている　STAFF　児島　幸です。が...

今年の夏は　北海道へ行ってきました。
すべて　初の場所！！

まずは　札幌から。
ここでも　RUNNINGシューズに履き替えて町の中を散策？（RUNNING）です。
では　記念の一枚。

そのあと　大倉山シャンテまで...
ここは札幌オリンピックで　日の丸が　3つ並んだ場所。
オリンピック！　と聞いてココロが　踊り♪♪
メダルと聞いて、ココロが　奮い立ちます♪♪♪

来年はオリンピックの年。
どんなドラマが生まれてくるのでしょうか？　今から楽しみです。
その　ジャンプ台の下から上を見上げて　「うぅぁぁ」と雄大な気持ちになり
上から下をのぞいて　「ぶるぶるぶる」　身震い。　すごい！の一言です。

その後
特急で旭川へ移動。
実は　電車に乗って　移りゆく風景を見ることが好きなんです。
なので、今回も初めて乗る特急スーパーカムイにワクワクしていました。
道中の風景を一言で　言い表すなら...
緑のじゅうたんが　広がっていました!(^^)!

旭川→美瑛・富良野へ
ここは　自然の姿に癒されました。
私の大好きな花の一つ。　向日葵にPOWERをもらい、
さらにメロンでお腹をみたし♪♪　Happy ☆

富良野市には　北海道のへそと　言われる場所があります。
富良野小学校の校庭脇に、それを示す「北海道中央緯度観測標」という丸いボールが置かれていて横には高さ4mほどの存在感のある石碑がたてられていました。
うわっ。おっきぃ。

ではでは、最後に　まだあまり知られていない　青い池。
ガイドブックにも地図にも載ってない場所。
少し前まで立入禁止地区だったようですが、今は開放されています。
晴れていれば　本当に青い池だそうですが、

残念ながら　雨で緑の池でした（笑）
ここも自然を感じることの出来る　素敵な場所でした。
晴れた時に　もう一度　訪れたい場所になりました。

日本にはまだまだ　素敵な場所があります！！
皆さま　私、児島にそんな場所を教えてください。
また　RUNNINGシューズ持参で旅したいと思います。

まだまだ暑い日が続きますが　身体には　充分気をつけてくださいね。
本日も素敵な1日でありますように☆

あっというまに　５月も半ば、初夏の兆しもチラホラ♪♪♪
こんにちは。　児島幸です。
この時期は　本当に気持ち良く走れる季節。
どこへ走りに　行こうかな？？？と考えるのが　とっても楽しいです。
でも...日焼けには十分気をつけて、紫外線対策。　
日焼け止めクリームは必需品です。
日焼けをしてしまったら、私はアイシングをします。　
気持ちが良いのはもちろん！　なかなか効果的ですよ♪

さて、今回のトレーニングでのお供は...（持ち歩いてはいませんが）
ランニングでも　BIKE（自転車）でも、地図！！
穴があくくらい（笑）地図をよく見ます。
一番使えるのは　ライトマップル　神奈川県道路地図と、東京都道路地図。
そう！コンビニとかでよく売っている手軽に1,000円以下で購入できるもの
です。

最近は　パソコンでも携帯でも　地図を見ることが出来ますが、やっぱり
紙ベースで、じっくり見るのが　好きです。　

通った道を復習のためにもう一度たどってみたり、通らなくても、
この曲り角はどこに繋がっているのだろうと思うと、
地図を開いて納得したり、新しい場所へ行く場合の目的地の予習をしたりなどなど...
地図を見ているとワクワクして、どこかへ旅をした気分になってきます。

もう一つ、私は高いところから紙ベースではなく、
実際の目で空から街を見る事が好きです。
このあたりだとマリンタワーの上とか！
(こどもの頃はとってもワクワクしました。でも最近は、
まわりのビルが高くなってしまって...　少し残念）

インターコンチネンタルホテルの上から海とベイブリッチ・船を見るのは
最高に気持ちが良いです。

MMの観覧車の中から、少し揺れるのを感じながら　時間が決まってしまって
いるので　短時間集中で街を観察するのも楽しいです。

ランドマークタワーの上からの景色って、本当に地図ですね！！
あそこって何？？などと思いながら、眺めるのはワクワクする時間です。
なんと言ってもMM地区で一番高い建物ですからね。
空からMM Beginも見えましたよ。　

そして最後に　MM Beginのビルから！！パチリっ。
みなとみらいの風景と外にいる人の動きまでわかる地図は、最高に面白いです。
時々は　MM Beginからも外を眺めてみてください。
地図として外を眺めてみると、何か違った発見が出来るかも...

さてと、児島も新たなる発見を期待して、また走りたいと思います！
それでは本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

桜の花がようやく膨らみ始めましたね。　
ココロが　何だか気持ちの良い、4月です。
皆さま　いかがお過ごしでしょうか？
STAFF　児島幸です。

私のRUNNIGは　相変わらずあっちへ行ったり　こっちへ行ったりしています。
お気に入りのRUNNNGコースみなとみらいコースのほかにも　　
鶴見の三ッ池公園　、三ッ沢競技場・三ッ沢公園　　桜がとっても綺麗なところです。
早く満開になって　桜のトンネルを走りたいです。
そして　海辺では　鶴見にある　ふれーゆ周辺
夜になれば、夜景も素晴らしく、なんと！2005年に横浜夜景50選にも選ばれています。
みなとみらい同様夜景もお楽しめる場所です。

先日は　久しぶりに、遠出RUNNINGをしてきました。
現地の近くの駅までは　電車でGO!!　
（残念ながら　愛車のハナBIKE→自転車ではありません。）

横須賀の大楠山（大楠山・標高242m・三浦半島の最高峰・）　
鷹取山　（鷹取山・標高139ｍ　展望台のある岩山が山頂で、前浅間と後浅間の三山に分かれ、富士、箱根に房総まで　一望できる。前浅間には高さ８ｍ幅４ｍの磨崖仏「弥勒菩薩」が彫られています）　へ　行ってきました！！
聞くところによると、そこは　クライミングのメッカらしいです。

空気も澄みきっていて　太陽もぽかぽか。
身体いっぱいで　自然を感じられる場所です。

そんな　RUNNINGの一番の相棒は　ランニングシューズ。
ランニングシューズは　レースなのか？トレーニングなのか？
その時のトレーニングの内容。トレーニングの場所。
その時の体調。天候。などなど　色々と変えています。
では　今回、児島のRUNNINGシューズの数々をご紹介します。

現在　７足のランニングシューズを使用中です。
① アディダス
Adi ZERO MANA

トレーニングで使用するシューズの中で、これが私のお気に入り！！　
色もフィット感も。　何だかココロがイイ気持ちと思う時に　短い距離も長い距離もロードの時に使用。
② アシックス
SKY SENSOR NEO

最近　スピードを出して走るために購入したシューズ。
実は　右足首がクネクネする癖があり　直すために足首矯正のためのシューズなんです。
③ アシックス　
GEL-DS TRAINER16

ゆっくり走るためのシューズ。　
ココロゆくまでゆっくり走りたいときには最適！
④ アシックス　
GEL-TRABUCO

山の中など　足場の安定しない場所を走るためのトレイルラン用シューズ。
今回の　大楠山・鷹取山は　　このシューズを　お供にしました。　
このシューズで　　富士山も登ったので　最近　へたってきてしまいました・・・　もうすぐ引退かな。
⑤ メレル
vibram

これは　コレットマーレ４F　にある　MERRELLのシューズです。
フィット感抜群で　裸足感覚が味わえて自由自在に指が動かせて楽しいシューズ。
これでどれだけ走れるのか？？？
どこを走ると気持ちがよいか？　これは　のちのちご紹介！

ここからはレースシューズ
⑥ ミズノ
WEVE CRUISE GU

めちゃくちゃ軽い！！
このシューズは　５㌔とか１０㌔の　ロードレースや駅伝で使用しています。
トレーニングで使用するのは　もったいないと思うシューズです。
⑦ アディダス
AdiZero LT

今まで　本当にお世話になった　レースシューズです。LTというシリーズは　０４年の発売当初から何足も何足も　履いていました。　日本国内はもちろん、他の国へも　お供して私と一緒に走ってくれたシューズです。実は廃番になってしまいました。そしてこの写真のシューズも　引退です。
今までありがとう！！

これから　どのシューズを　レースシューズとして使用するか検討中。
本当に悩みます。　
児島のシューズは今シーズン何になるのでしょうか？
足に羽根のついたような　魔法のシューズは　ありませんかね・・・・。

さてここで　あらためまして。。。
MM　Beginも4月3日で1周年を迎えることができます。
これも　ひとえに　皆さまのおかげです！！　ありがとうございます！！

１周年を記念して、私からは・・・何か考えておきます（笑）
それでは　本日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。