きれいな身体を目指すなら、きれいな身体をイメージできるプログラムがお勧め。
胸式呼吸をおこないながら、コアの筋肉を効果的に鍛え、しなやかな身体を目指すクラス。
フィットネスエクササイズで美Bodyへ。
ラテン系の音楽とダンス、そしてフィットネスエクササイズを融合させたダンスクラス。
平日
10:00〜23:00
土
10:00〜22:00
日・祝
10:00〜20:00
定休日:15日＆月末日
平日
10:00〜23:00
土
10:00〜22:00
日・祝
10:00〜20:00
定休日:15日＆月末日
美ボディになるためのレッスンプログラム
