• 平日

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  •  定休日: 15日&月末日

  • 交通アクセス

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横浜ã®ãƒ‘ーソナルトレーニングãªã‚‰MM Begin

ã¿ãªã¨ã¿ã‚‰ã„フィットãƒã‚¹ã‚¯ãƒ©ãƒ– ビギン

入会申ã—è¾¼ã¿ãƒ»è³‡æ–™è«‹æ±‚ã¯ã“ã¡ã‚‰

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パーソナルプログラム

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ストレッãƒãƒ»ã‚³ãƒ³ãƒ‡ã‚£ã‚·ãƒ§ãƒ‹ãƒ³ã‚°ãƒ»ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°

パーソナルストレッãƒ30

パーソナルストレッãƒ30

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強 度
★
対 象
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難易度
★

パーソナルトレーニング30・60

パーソナルトレーニング30

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強 度
★★
対 象
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難易度
★

 

セッションフィー

トレーナー 金é¡ï¼ˆç¨Žè¾¼ï¼‰ 時間ï¼å›ž
井上 里江å­ï¼ˆã‚¤ãƒŽã‚¦ã‚¨ã€€ãƒªã‚¨ã‚³ï¼‰ Â¥3,190 30分ï¼1回
山田 乃梨å­ï¼ˆãƒ¤ãƒžãƒ€ã€€ãƒŽãƒªã‚³ï¼‰
å°æž— 守(コãƒãƒ¤ã‚·ã€€ãƒžãƒ¢ãƒ«ï¼‰ Â¥3,300
ツェレンãƒãƒˆ
人見 佳å­ï¼ˆãƒ’トミ ヨシコ)
木æ‘ 純(キムラ ジュン) Â¥3,850
西野 哲也(ニシノ テツヤ)
安é” 翔平(アダãƒã€€ã‚·ãƒ§ã‚¦ãƒ˜ã‚¤ï¼‰
石附 加奈å­ï¼ˆã‚¤ã‚·ãƒ…キ カナコ)
傿œ¬ã€€å¤§è¼”(サカモト ダイスケ)
能登谷 茂樹(ノトヤ シゲキ)
å‚田 皓太(サカタ コウタ)

スイム・トレーニング

パーソナルスイム30・60

パーソナルスイム30・60

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強 度
★
対 象
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難易度
★

 

セッションフィー

トレーナー 金é¡ï¼ˆç¨Žè¾¼ï¼‰ 時間ï¼å›ž
稲葉 幸å­ï¼ˆã‚¤ãƒŠãƒã€€ã‚µãƒã‚³ï¼‰ Â¥4,400 30分ï¼1回
馬場 浩希(ãƒãƒã€€ãƒ’ロキ) Â¥4,950
関 太一(セキ タイãƒï¼‰
高橋 ä»ç¾Žï¼ˆã‚¿ã‚«ãƒã‚·ã€€ãƒ’トミ) Â¥5,500

パーソナルプログラムã¨ã¯ã€ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°æŒ‡å°Žã®è³‡æ ¼ã‚’æŒã¤ãƒ‘ーソナルトレーナーã¨ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã‚„ストレッãƒãªã©ã‚’マンツーマン形å¼ã§è¡Œã†æœ‰æ–™ãƒ—ログラムã§ã™ã€‚
パーソナルトレーニングã¯ã€ä¸€äººã§ã¯ãªã‹ãªã‹ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ãŒç¶šã‹ãªã‹ã£ãŸã‚Šã€ã©ã®ç¨®ç›®ãŒè‡ªåˆ†ã«åˆã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã‹åˆ†ã‹ã‚‰ãªã„æ–¹ã€è…°ç—›ãªã©ã®æŒç—…を改善ã—ãŸã„æ–¹ã€ã¾ãŸãƒªãƒãƒ“リテーションã®ä¸€ç’°ã¨ã—ã¦ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã‚’行ã„ãŸã„ã¨ã„ã†ã”è¦æœ›ã«ãŠã™ã™ã‚ã§ã™ã€‚
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スイムã§ã¯ã€æ³³ã’るよã†ã«ãªã‚ŠãŸã„ã¨å¸Œæœ›ã™ã‚‹æ–¹ã‹ã‚‰ç«¶æ³³ãƒ»ãƒˆãƒ©ã‚¤ã‚¢ã‚¹ãƒ­ãƒ³ãªã©æœ¬æ ¼çš„ãªç«¶æŠ€åŠ›å‘上を希望ã™ã‚‹æ–¹ã¾ã§å¹…広ã対応ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚
パーソナルプログラム最大ã®ç‰¹å¾´ã¯ã€ãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ãƒœãƒ¼ãƒ«ã‚„ミニボールを使用ã—ãŸãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã€æ•°ç¨®ç›®ã®ã‚¨ã‚¯ã‚µã‚µã‚¤ã‚ºã‚’連続ã—ã¦è¡Œã†ã‚µãƒ¼ã‚­ãƒƒãƒˆãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒ‹ãƒ³ã‚°ã‚’行ã†ã ã‘ã§ãªãã€é£Ÿç”Ÿæ´»ã®æ”¹å–„・指導ã¾ã§ãƒˆãƒ¬ãƒ¼ãƒŠãƒ¼ãŒä¼šå“¡ã®ãƒ•ィットãƒã‚¹ãƒ©ã‚¤ãƒ•をサãƒãƒ¼ãƒˆã§ãã‚‹ã“ã¨ã§ã™ã€‚