• 月〜金

  • 10:00〜23:00

  • 10:00〜22:00

  • 日・祝

  • 10:00〜20:00

  • 毎月末日定休

  • 交通アクセス

  • 月〜金

    10:00〜23:00

  • 10:00〜22:00

  • 日・祝

    10:00〜20:00

MM Beginのスタジオプログラムが気になる方へ

みなとみらいフィットネスクラブ ビギン

入会申し込み・資料請求はこちら

メールでのお問い合わせはこちらから

スタジオプログラム

ゆったりとしたプログラムからしっかりと汗をかけるプログラムまで、自分に合ったプログラムが見つかるよう、
80種類以上のプログラムをご用意しております。

エアロビクス

エアロビクス

音楽に合わせて踊りながら脂肪燃焼やストレス解消ができます。

ステップ

ステップ

踏み台昇降運動で心肺機能の向上や下半身のシェイプアップがのぞめます。

ダンス系

ダンス系

10種類以上の様々なダンスをお楽しみいただけます。

 
格闘技系

格闘技系

大人気の格闘技。男女問わずストレス解消にぴったりなプログラムです。

リラクゼーション系

リラクゼーション系

全身を気持ちよくほぐし、日頃の疲れを癒していくプログラムです。

オリエンタル系

オリエンタル系

太極拳や気功など、ゆっくりとした動きの中でしなやかな身体をつくります。

 
調整派

調整系

体幹を強くし全身の歪みを取り、バランスのとれた身体を目指すプログラムです。

ヨガ系

ヨガ系

リラックス系からアクティブ系まで、様々なヨガクラスで心と身体をリフレッシュします。

FATBURN EXTREME

FATBURN EXTREME

脂肪燃焼に効果的なパワフルプログラム。筋力や体力向上に最適です。

 
RADICAL FITNESS(RADICAL POWER)

RADICAL FITNESS
(RADICAL POWER)

効果音が特徴的な音楽に合わせて全身の筋力トレーニングを行います。

モムチャン フィットネスベーシック

モムチャン フィットネスベーシック

サーキットトレーニングで下半身を中心にシェイプアップをねらったクラス。